Tabulās norādītie laiki aprēķināti Latvijas teritorijai. Vairāk paskaidrojumu tabulām un par to, kas iratslodzes dienas, var izlasīt rakstā, kā arī dažāda noderīga informācija ir atrodama iepriekš minētā raksta komentāros.

Paskaidrojumi tabulām:

“Atslodzes sākums” – laiks, plkst. cikos sākas atslodze.

“Atslodzes beigas” – laiks, plkst. cikos atslodze beidzas.

“Mēness fāze” – fāze, uz kuru mēness šajā laikā mainās ( precīzi, kad un cikos tas notiek, var uzzināt, apskatot attiecīgo mēnešu mēness kalendāru tabulas, jo atslodzes dienu tabulās norādītie laiki attiecas uz atslodzes dienu sākumu un beigām, nevis uz mēness fāzes iestāšanās laiku.)

Burti “M” un “L” – mazā (12h) atslodze un lielā (24h) atslodze.